Wat zou het heerlijk zijn om minder te moeten en meer te mogen van jezelf. Met de RE(G)T leer je om belemmerende gedachten om te buigen naar een meer realistische kijk op jezelf en het leven.RET of RE(G)Ttherapie wordt vaak gezien als een cognitieve vorm van therapie vooral geschikt voor lichtere problematiek. Niets is minder waar!

Rationeel emotieve gedragstherapie is dé handzame manier om in korte tijd diep tot onbewuste overtuigingen door te dringen die leiden tot ongewenst gedrag en emoties. Zeer effectief en daardoor niet iets wat je zo maar kan; je moet het echt leren en veelvuldig oefenen.