In deze cursus leren huisartsen en POH's een inmiddels wetenschappelijk uitvoerig geëvalueerde zelfregulatie methode toe te passen. De methode richt zich op behoud van veerkracht en balans, in de alledaagse situatie alsook bij chronische ziekte. Voor de POH is deze methode goed toepasbaar in haar werk met diabetes- en CVRM-patiënten de methode is al op enkele plekken in de huisartspraktijk met succes toegepast. Kern van deze methode is lichaamsbewustzijn en emotieregulatie waarbij de gebruiker terugkoppeling krijgt middels biofeedback op de hartritmevariatie. De methode blijkt goed te implementeren in de huisartspraktijk.

Doel van de cursus:

• huisartsen en praktijkondersteuners kennen de belangrijkste principes van de fysiologische, neurocardiofysiologische achtergronden van hart-brein communicatie en hartritme variatie,en kunnen de op basis hiervan ontwikkelde zelfregulatiemethode toepassen in de alledaagse huisartspraktijk en bij zichzelf.