Huiswerk, maar dan digitaal; dát is e-health. Het voordeel van het feit dat het digitaal is, is dat het daarmee ook interactief is. Zo kan de patiënt met mindfulness aan de slag en kijken naar een filmpje over een bodyscan, werken aan zijn/haar zelfbeeld of een training volgen om weer ‘fluitend naar je werk’ te kunnen.

In de praktijk zie je dat e-health, als de routine er wat in zit, een verandering in de agenda van de POH-GGZ betekent. Zo worden er weliswaar minder patiënten klassiek op de praktijk gezien, er gaan er op een dag meer door de vingers van de POH-GGZ. Hierbij is het een plezierige eigenschap dat e-health betekent dat de patiënt ook daadwerkelijk geactiveerd wordt, en zélf aan de slag is met zijn/haar herstel/herstellend vermogen. In een aantal gevallen ziet men een sneller en stabieler herstel van de patiënt, waarbij de mogelijkheid bestaat om een jaar lang terug te vallen op de modules die zijn doorlopen. Dit laatste zal ook aan de langdurige effecten van de geboden zorg een positieve bijdrage leveren.